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籃球相關技巧推（tuī）薦：

健身性：人們通過參與（yǔ）籃球運（yùn）動，既可以強身健體，也可以使個性、自信心、審美（měi）情趣、意誌（zhì）力、進取心、自我約束等能力都有很（hěn）好的發展，也（yě）有利於培（péi）養團結合作、尊重對手（shǒu）、公平競爭的道德品質

對抗（kàng）性：籃球運動持（chí）續時間可長可短，但需要參與者快速奔跑、突然與連續起跳、敏捷反應與力（lì）量抗（kàng）衡。

集體性：籃球運動不僅要求運動員具（jù）有技戰術（shù）能力，以及在比（bǐ）賽中表現（xiàn）出的智慧（huì）、膽略（luè）、意（yì）誌、活力與創造力，運動員也必須具備勇敢頑（wán）強的鬥誌和團結協作的精神。

觀賞性：籃球比賽中，可以欣賞到嫻熟的運球、巧妙的（de）傳球、準確（què）的投籃、機智的搶斷（duàn）、精彩的扣（kòu）籃和出奇的封蓋（gài），再加上攻守交錯、對抗變換，從而使比賽雙方鬥智鬥勇，球場形勢變化（huà）富有（yǒu）戲劇性（xìng），能使參與者和觀看者得到心理的滿足（zú）和（hé）愉（yú）悅。

趣味性：籃球運動簡單易行，趣味性很強，可以因人、因地、因時（shí）、因需而異。通過變（biàn）換各種活動方式，籃球運動更加方便與吸引人們的參與，以達（dá）到活躍（yuè）身心、健身強體（tǐ）的目（mù）的，進而提高社會的文明氛圍，充實人們業餘文化娛樂生活。

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