flow冥想免費版

flow冥想是一款借助移動設（shè）備來進行冥想學習的app，冥想的好處很多，可以緩解焦慮的情緒、失眠、提升專注能力等（děng）等，flow冥想（xiǎng）收錄（lù）了很多不同的冥想教程能夠幫助你更好地找（zhǎo）到自己的（de）冥想途徑！有（yǒu）需（xū）要（yào）的小夥伴歡迎來下載！

官方簡介

flow冥想免費（fèi）版為你帶來全身心的減壓服務，是超棒（bàng）的減壓軟（ruǎn）件，軟件內有大量的幫助您放鬆身心與緩解壓力的（de）冥想教程，當你覺得自己想要一些外力影響來放鬆自己的大腦時，可以選擇flow冥想（xiǎng），幫助你改善當下的問題，感興趣的朋友就來綠色資源網下載體驗（yàn）！

flow冥（míng）想免費版特色

--高效專注

幫助改善專注（zhù）度，提（tí）升工作學習效率，帶來（lái）清晰的思維意識（shí）。

--輕鬆睡好覺（jiào）

消除負能（néng）量和情緒垃（lā）圾，減少大（dà）腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質量。

--情緒管理

減少焦慮等負能量的產生，提升你駕（jià）馭情緒的能力，不被不良（liáng）情緒所幹擾。

--放（fàng）鬆減壓

釋放工（gōng）作和生活壓力，冥想幫助卸下（xià）心靈重擔，體會（huì）前所未有的放鬆與身心愉悅。

flow冥想（xiǎng）app亮點

搜索練習和嚐試不同的（de）難度階梯，方便你快速找到適合你的冥想練（liàn）習

發（fā）表你獨特的練習感悟，讓（ràng）溫暖的心互相遇見

睡前放鬆、通勤、晨間喚醒、午間休息......在各種（zhǒng）場景的冥（míng）想練習

查看步驟拆解和練習精講，幫助你（nǐ）從冥想小白一步步入門成為真正的冥想練習者

軟件功能

1、情（qíng）緒管理

減少焦慮等負（fù）能量的（de）產生，提（tí）升你駕馭情緒的能力，不（bú）被不良情緒所幹擾。

2、放（fàng）鬆減壓

釋放（fàng）工作和生活（huó）壓力，冥想幫助卸下心靈重（chóng）擔，體會前所未有的放（fàng）鬆與身心愉悅。

3、輕鬆睡好覺

消除負能量和情（qíng）緒垃圾，減少（shǎo）大腦中的（de）雜念，有效改善失眠，提升睡眠質量。

更新日誌

v3.0.3更新內容（róng）：

1、我（wǒ）們優化了活（huó）動日曆的開屏展示方式，讓您不錯過每一個優質的冥想活動！

2、修複已知bug，優化（huà）用戶體驗！

v1.3.4更（gèng）新（xīn）內容：

1. 升級應用引擎，更快更穩定

v1.1.2更新內容：

「發現」模（mó）塊（kuài）上新，歡迎（yíng）探（tàn）索：

新增【了解（jiě）冥想】，幫助你（nǐ）更加係統的獲取專業冥（míng）想知識和練習技巧；

全新【熱門話題】功能，冥想答疑、正（zhèng）念飲食、內觀那（nà）些事，更多話題等你來參與；

支持回複評論和點讚評論，看到（dào）有意（yì）思的分享，別（bié）忘（wàng）了給Ta一個讚；

優化社區發布體驗，支持上傳3張圖片，像素更加清晰；

修複（fù）已（yǐ）知問題。