佳木斯快樂舞步健身操視頻完整（zhěng）版

“佳木斯快樂舞步健身操”是（shì）融合了體育、舞蹈、健美操等多種運（yùn）動形式，融入流行歌曲等現代時尚元素、追求人體健康與美的（de）運動項目，是由黑龍江省佳木斯市退休幹（gàn）部於繼承（chéng）發明的一套（tào）健（jiàn）身（shēn）體操。它是一種行（háng）進間的有氧健身操，特別適合於（yú）中老年人演練。佳（jiā）木斯快樂舞步