太（tài）極拳音樂大全(24式+陳（chén）氏)

太極拳（quán）音樂mp3是小編為廣（guǎng）大太極拳愛好者打（dǎ）造的共150首太極拳音樂，包含多種太（tài）極拳方式，如楊氏太極拳85式、48式、楊（yáng）式40式、孫式73式、24式、楊式88式等等口令版本（běn），方便新（xīn）練習太極拳的人們可以準確熟悉的掌握，歡迎下載。

太極拳簡介：

太極拳 （中國武術中的拳（quán）法（fǎ））

太極（jí）拳，國家級（jí）非物質文（wén）化遺（yí）產，是以中國傳（chuán）統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身（shēn）健體、技擊對抗等多種功能（néng）為一體，結合易學的陰陽五行之變化，中醫經絡學，古代的導引術和吐納術（shù）形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的中國（guó）傳統（tǒng）拳術。

1949年後，被（bèi）國家體委統一改編作為強身健體（tǐ）之體操運動、表演、體育比（bǐ）賽用（yòng）途。中國改革開放後，部分還原本（běn）來麵貌；從而再分為比武用的太極拳、體操運動用的太極操和太極推手。

傳統（tǒng）太極拳門派眾（zhòng）多，常見（jiàn）的太極拳流（liú）派有陳式（shì）、楊式、武（wǔ）式、吳（wú）式、孫式、和式等（děng）派別（bié），各派（pài）既有傳（chuán）承關係，相互借鑒，也各有自己的（de）特點，呈百花齊放之態。由於太極拳（quán）是近代形成的拳種，流派眾多，群眾基礎廣泛，因（yīn）此是中國武術拳種中非（fēi）常具有生（shēng）命力的一支。

2006年，太極拳被列入中國首批國家非物質文化遺產名錄。

連習太極拳功能：

太極拳是一種身心兼修的練拳健身運動。練拳時注（zhù）重意氣（qì）運動，以心行氣，疏通經絡，平（píng）衡陰（yīn）陽氣血，以提高陰陽自（zì）和能力——即西醫所說的抗病康複（fù）能力和免疫力。

練養生太極拳有（yǒu）療疾健身、修身養性、健美（měi）益智，開悟智慧、激發潛能、技擊防衛，達到維持健康、提（tí）升氣質、提（tí）高（gāo）生（shēng）活質量的目的。

養生太極拳內外兼修。內練意氣勁力，運太極陰陽；外練拳勢招式，顯（xiǎn）氣勢神態。通俗說法：形體力量和精（jīng）神氣質同時鍛煉。

養生太極拳練身、心、意三家，合精、氣、神三元的太極修煉功法。符合中（zhōng）西醫（yī）學科學原理，具有神奇的療（liáo）疾健身、修性養生功效。