藝華睡眠管家官方版

你晚（wǎn）上是否總是睡不著，你躺在床上的時候是（shì）否總是玩手機導致睡覺（jiào）過晚，那麽就不妨來試試這款藝華睡眠管（guǎn）家app吧，在這裏，有專業（yè）的放（fàng）鬆（sōng）睡覺技巧，還有非常多的助睡曲目，讓你更快的進去睡眠狀態，不（bú）僅如此，軟（ruǎn）件還（hái）有記錄睡眠的功（gōng）能（néng），可以查看你（nǐ）最近的睡眠（mián）習慣，來提醒你是否健康，你還在等什麽呢，快點（diǎn）來下載（zǎi）體（tǐ）驗吧！

藝華（huá）睡眠管家app介紹（shào）

藝華睡眠管家培養（yǎng）你的良好（hǎo）睡眠習慣，記錄下你的睡眠，幫你更了解你的睡眠。

藝華睡眠管家軟件功能

入睡·快：白噪音、專業ASMR、神奇腦波和放（fàng）鬆旋律，強大（dà）到超乎想象的專業曲庫，並提（tí）供豐富自定義能力。

睡覺·香：心理睡（shuì）眠師專業教學課程，冥想練習（xí）、心理放鬆、呼吸調（diào）節等，放鬆安神睡覺香。

作息·好：睡前儀（yí）式、睡覺提醒、睡（shuì）眠監測、夢話（huà）記錄和睡眠數據分析（xī），從入睡到睡醒立體守護。

軟件亮點

1、專注減壓放鬆新（xīn）方式，調節情緒、緩解焦（jiāo）慮與壓力（lì）

2、讓你輕鬆睡好覺，消除負能量和情緒（xù）垃圾，減少大腦中的雜念，有效改（gǎi）善失眠，提升睡眠質量

3、放鬆減壓釋放工作和生（shēng）活壓力，，體會前所未有的放鬆與身心愉悅

4、減（jiǎn）少焦（jiāo）慮等負能量（liàng）的產生，提升你駕馭情（qíng）緒的能力，不被（bèi）不良情緒所幹擾

5、幫（bāng）助改善專注度，提升工作學習效率，帶來（lái）清晰的思維意識

軟件優勢

1、高品質的白噪（zào）聲音樂，能夠（gòu）有效助眠

2、支（zhī）持智（zhì）能鬧鍾，讓你能（néng）輕鬆定時關閉（bì）

3、支持用戶自定（dìng）義音樂定製專屬聲音

4、海量催眠曲，幫助用戶快速進入睡眠

5、軟件實時記（jì）錄睡眠情況