點點睡眠app

點點（diǎn）睡眠軟件安卓版可以對睡眠進行全方位（wèi）的管理，支持監測睡眠時長、質量，可以進行夢話記（jì）錄和鼾（hān）聲監測，並針對（duì）睡眠的（de）詳細情況生（shēng）成報告和提出建議，幫助用戶改（gǎi）善睡眠質量，擁（yōng）有一個良好的睡眠！

官方介紹

健康的睡眠=健康的生活！通（tōng）過我（wǒ）們全新的睡眠監控應用，讓你的睡眠更深入，睡眠質量更（gèng）高！點（diǎn）點睡眠是一款智能鬧鍾和睡眠追蹤器，它能找到叫醒你的最佳時間，提供夜間睡眠統計數據，並檢測你是否打鼾。 這些工具及其他功能可以幫助（zhù）你（nǐ）睡得好，監控你（nǐ）的睡眠行為，並（bìng）幫你打造健康的習（xí）慣（guàn）。 這個睡眠模式追蹤器（qì）和鬧鍾會分析你的睡眠周期，並通（tōng）知（zhī）你是（shì）否有睡眠不足。 無論你是早起的人還是夜貓子，這個睡眠應（yīng）用程序都會幫（bāng）助你睡得更（gèng）好，給你帶來高質量的休息，就像你最喜歡的枕頭一樣。今晚開始監測（cè）影響你睡眠（mián）周期的因素（sù），以（yǐ）獲得足夠（gòu）的休息（xī）時間（jiān）！

是時候睡得更好，醒（xǐng）來時精神煥發，精力充（chōng）沛了！ 試試點點睡眠——一款創新的睡眠周期追蹤（zōng）器（qì）和夢（mèng）話記（jì）錄器！

主（zhǔ）要（yào）功能

在睡眠最淺的（de）階段叫醒你（nǐ），讓你感覺（jiào）精神煥發，得到充足的休息，為一天做（zuò）好準備

通（tōng）過最吸引（yǐn）人的（de）睡眠（mián）追蹤器追蹤睡眠模式，了解您何時（shí）獲得最佳睡眠質量

管理你的睡眠周期，養成健（jiàn）康的習慣，按時完成任務

伴著（zhe）輕鬆的聲音（yīn）入睡，聽（tīng）著你最喜歡的音樂醒（xǐng）來

了解您的睡（shuì）眠質量，並采取必要措施改善你的睡眠周期

用打鼾記錄器檢查你睡覺時是否打鼾（hān）或發（fā）出任何聲音

設定你的睡眠目標，追蹤睡不足，讓你時刻保持（chí）活力，睡得更好

使用高級的每周睡眠統（tǒng）計和睡眠追蹤器，為您的生活質量加分

在應用程序中啟用你自己的睡眠日記

睡前進入最舒適（shì）和放（fàng）鬆的狀態

點點睡眠app特色

睡眠分析:

這款智能鬧鍾能夠對用（yòng）戶的睡眠進（jìn）行（háng）全麵的睡眠分（fèn）析，記（jì）錄您的睡眠（mián）周期，並就如何睡得更好提（tí）出建議。 隻（zhī）需將您的設備放（fàng）在床邊，睡眠跟（gēn）蹤器就會使（shǐ）用麥克風來分析您睡眠周期的趨勢。

打鼾記錄（lù）器（qì）:

你在夜間會發出什麽特別的聲（shēng）音嗎？ 很難知道！ 這個睡眠（mián）應用程序有一個完美的解（jiě）決方（fāng）案--睡眠監視器。 它測量和追蹤你睡覺時是否打鼾，並識別（bié）可能（néng）妨礙睡眠的因素。 打鼾記錄器（qì）也可以幫助你了解可以（yǐ）做什麽來睡得好。

睡眠日記:

想知（zhī）道你的日常活（huó）動如（rú）何影響你的睡（shuì）眠質量並最終（zhōng）讓你睡得更好嗎？ 用睡眠鬧鍾開始你自（zì）己的日誌（zhì），觀察你的睡眠模（mó）式和日常活動（dòng）之（zhī）間（jiān）的相關性。 將你白（bái）天的活動記錄下來，看（kàn）看它（tā）們是如何影響你的睡眠的。 無論是（shì）高級晚餐、晨跑還是任何（hé）可能影（yǐng）響睡眠周期的事（shì）情，把它記錄（lù）在“睡眠筆記”部分，直接保存在應用程序（xù）中。