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宋景才師傅八極拳課程介紹

八極拳（中國武術（shù）中的拳法）

“文有太極安天下，武有（yǒu）八極定（dìng）乾坤”八極拳，中（zhōng）國拳術名稱。“八極”意為 發勁可（kě）達（dá）四麵八方極遠之（zhī）處。其動（dòng）作樸實簡潔，剛猛脆（cuì）烈，多震腳（jiǎo）發勁動作。八極拳的“八極”一詞原為（wéi）古地理概念，源於漢《淮南子·墜形訓》“天地之（zhī）間，九州 八極”。“八極”用於武術，則取意於（yú）“八方極遠”之地。清末民初時，因王中泉，張景星，李（lǐ）書文，王連峰，霍殿閣，劉雲樵，吳會清（qīng）等人而聞名中（zhōng）國。八極拳現 在盛行於中國北方及台灣。後傳入日本、韓國及其（qí）他國家，如美（měi）國、加（jiā）拿大、英國、法國、比利時、丹麥、意大利等地。

拳種介紹

八極拳為中華（huá）武術（shù）拳種之一（yī），取其以六種開（kāi）法(六大（dà）開)作為技法核心、破開對方門戶(防守架子)之意。稱“八（bā）極”者（zhě），係沿用古代有（yǒu）“九州之（zhī）外有八寅，八寅之（zhī）外有八（bā）紘，八紘（hóng）之外有八極”的說法（fǎ），寓“八方極遠”之意。

八極拳以其剛勁、樸實、動作（zuò）迅（xùn）猛的獨特（tè）風格流傳至今，早年因地域不同而被稱（chēng）作“巴子拳”、“八忌拳”、“八技拳”、“開門八極”、“開拳”等（děng）。但近代根據其發（fā）勁可達四麵八方極遠之處（chù）的特點（diǎn），以“八極”二字定名。

北方稱武術為把式、八式（shì）。八極的意義在於勉勵門內弟子要將八（把）式練到（dào）極（jí）高的境界。另外八極的訓練講求頭、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八個部位的應用。所以八極之名是（shì）要求本門弟（dì）子將這八個部（bù）位的功能發（fā）揮到極致（zhì）。在漢朝劉安寫的《淮南子》裏記載：“九州之外有八寅，八寅（yín）之外（wài）有八紘，八紘之外（wài）有八極。”這裏八極代表了（le）極遠之處。八極拳（quán）之名也是要本門弟子將八極拳的勁道練到極遠之境。

八極拳曆史悠久，經（jīng）曆代傳人（rén）刻苦精研、以其獨（dú）特的風（fēng）格和練（liàn）法，別具一格，自成一家，不斷發揚光大，經久不衰，代代湧現出諸多的武（wǔ）術名（míng）家，在武術界影響（xiǎng）很大。

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