每客微健身

每客微健身app是一款掌上健身管理（lǐ）平台。運用EMS微電技術（shù）幫助用戶進行的健身塑形，針對每（měi）一個用（yòng）戶提（tí）供最專業的健身方案，跳繩、慢跑、中（zhōng）跑等不同的訓練方式，需要健身鍛煉的小夥伴不妨來試試吧。

每客微健（jiàn）身安卓版（bǎn）軟件介紹

EMS微電技術讓你輕鬆塑造（zào）健美體形！ 提到EMS微電技術，相信很多人都不陌生（shēng），因為它廣泛地運用在運動、美容、醫療等領域。

每客微健身（shēn）APP承載著每客（kè）輕運動的核心理念（niàn），一直走在EMS科技應用前列，旨在提供合理、科學、快（kuài）捷的鍛煉方（fāng）式，讓你早日練就（jiù）理想體（tǐ）形。

每客微（wēi）健身app軟件功（gōng）能

一款手機運動健身軟件，每客微健（jiàn）身為你推薦合理的健（jiàn）身方案，輕鬆鍛（duàn）煉強壯身體，每客微健身涉及運動、美容以及醫療等方麵，感興趣小（xiǎo）夥伴歡迎下載體驗。

軟件特色

量（liàng）體裁衣，多種健身訓練（liàn）供你選擇

訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健（jiàn）身目標組合編排，適用最廣泛的健身場景

全麵記錄用戶（hù）運動數據，形成數據中心

塑（sù）形、減脂、放鬆、耐（nài）力、增肌（jī）等數據全部可記錄，形成數（shù）據中心，全麵了解你的運動情況

分享（xiǎng）運動成果，一起進步

拍照記錄每一天的變化，分享（xiǎng）好友相互勉勵，在（zài）這裏，運動不再是孤獨的（de）堅持

相關介紹

EMS，是（shì）“肌肉（ròu）電刺激”的縮寫，是（shì）在自己的家中使用的肌肉運動的概（gài）念。 它是一個既定的康複的概念，用於治（zhì）療各種不同的臨床問題涉及的肌肉骨骼，神（shén）經肌肉（有關的神經和肌肉組織），主要作用是（shì）利用肌內通過電的（de）作用剌激肌肉運動。而且（qiě）研究也（yě）已證明，EMS用（yòng）於燃燒脂肪，鍛煉肌肉。

起（qǐ）初被用於運動功（gōng）能受（shòu）限者的康複。比如髕骨軟化這樣的膝關節損傷。這類損傷是因為（wéi）反（fǎn）射障礙和（hé）疼痛使（shǐ）隨意控製能力下降導致，肌電刺激能起到阻止肌肉萎縮和功能退化的作用。後來這種技（jì）術開（kāi）始應用於運動（dòng）員的（de）體育訓練。因為有研究發現，高頻（pín）肌、短時（shí）間電刺激能（néng）使訓練有素的運動員力量明顯增大。