運（yùn）動計步器

健康（kāng）運動計步（bù）器是一款非常好用的計步器app，他可以幫助你計算走路，跑步的步數，距離，時（shí）間（jiān）以及消耗的能量等，還有圖表顯示你每日（rì），周，月，年的總步數以及距離（lí），多走路（lù）多跑步有（yǒu）利於健康生活，喜歡（huān）的用戶就來（lái）綠色（sè）資源（yuán）網下載安裝吧

健康運動計步器軟件介紹

- 每天打一萬步改善健（jiàn）康！ 

- 輕鬆設（shè）置和調整你的目標步 

- 根據您的身體輪廓跟蹤卡路（lù）裏！ 

計步器及步行計（jì）算器讓你紀錄並監察你的步行及跑步活動。它除了會紀錄你每（měi）天的步數（shù），還會告訴你（nǐ）每天步（bù）行及跑步的距離。詳（xiáng）盡的圖表除（chú）了會顯示你每日、每周、每月以致每年的總步數及步行距離，它還能讓你比較不同時期的總步數及總步行距離，這將有（yǒu）助你更容易達致你的目標及幫助你保持體態健美。

健康運動計步器app功能介（jiè）紹

1.室內、室（shì）外跑步記錄，準確追蹤運動路線，計算出你在健身運動或跑（pǎo）步減肥過程中的卡路裏消耗;

2.每天（tiān）跑步運動數據記錄，隨時查看曆史記錄，分析跑步健身效果;

3.個人跑步目標設置;

4.體重、BMI指數記錄，查看一周、一個月（yuè）等跑（pǎo）步健身後體重的（de）變化。

健康運動計步（bù）器之跑步的（de）好處

跑步，隨時隨地，簡單（dān）。

1、可以提（tí）高睡眠質量，增加肺活量、增強免疫力，在運動中鍛煉心肌。

2、跑（pǎo）步是減肥的一種很好運動方式，跑步每分鍾比起其他運動燃燒更多的卡路裏。

3、鍛煉意（yì）誌長（zhǎng）期堅持運動的人，意誌品質（zhì）將得到很（hěn）大的提高。

4、跑步是塑形的好方法，維持（chí）並提高總體的身體水平。

5、自信更是（shì）那些通過跑步成功的減肥（féi）並（bìng）得到自己心中理想身材的跑步者的寶貴財富。 

6、放鬆自己，減輕壓力。 

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