jefit健身

jefit健身（shēn）app是小編為廣大用（yòng）戶們所誠心推薦的一款健（jiàn）身服務軟件，這也是愛好健身（shēn）鍛煉的朋友們所必備的神器，這裏擁有著專（zhuān）業的視頻課程，而且都是可以免費學習的，讓你每天都能（néng）為自己定製一個穩定的目標，逐漸將自己的身體素質提升起來，需要的朋（péng）友就請來綠色（sè）資源網下載使用吧！

jefit健身官方（fāng）版軟件（jiàn）介紹

jefit是一種當前（qián）最簡易的健康（kāng）應用軟件，它能記錄你的健身內容並載入日誌當中。通過這個應用，您（nín）可以輕鬆地追蹤訓練進度，創建健身計劃或接入目前網上規模最大的健身數（shù）據庫，隨時管（guǎn）理您的健身狀態並同步您的健身數據。

jefit是最簡單實用的私人健身（shēn）教練，適（shì）合健美運動員和常去健身室的健身愛好者（zhě）等（děng）各類喜歡健身（shēn）的人（rén）士。jefit讓您（nín）輕鬆地記錄您的訓練內容，幫助您創建自（zì）定（dìng）義健身（shēn）計劃，並且有超過1300個免費的健身項（xiàng）目可（kě）為您提供詳盡的健身訓練報告。請將需要記錄的健身數（shù）據交給jefit，盡情地享受輕鬆的健身訓練（liàn）吧！

jefit健身最新版應用特（tè）色

1.標配視頻:

所有動作均配有視頻（pín）,標準的動（dòng）作演示和精確的語言描述帶你快速入門！

2.權威科學:

權威健（jiàn）身專家把控（kòng）內容,為每個人製定科學的健身計劃！

3.製（zhì）定計劃:

根據用戶場景（jǐng）、健身目的、有無器械編排各種訓練計劃（huá）,4分鍾也可以完成（chéng）一次（cì）健身（shēn）訓（xùn）練！

軟件（jiàn）功能亮點

【保持動力】

缺乏動力，是有規律的健（jiàn）身訓練的頭號大敵（dí）。jefit能通過社交影響力來讓您（nín）提高動力（lì）。安（ān）裝（zhuāng）jefit後，您將獲得屬於自己的訓練追蹤器和教練（liàn），同時可以進入匯集了數百萬名（míng）會員的活躍社區。通過分（fèn）享自己的（de）進度、和朋友以及其他社區會員進行比較，來提高動力。此外，您還可以和社區會員進（jìn）行交流，獲取反（fǎn）饋、建議甚至鼓勵。

【更快、更高、更強】

我們（men）的本質（zhì）是以高昂的意誌不斷提升自我。jefit通過高度個人化的健身報告來分（fèn）析您的進度（dù）以助您提高。您可以研究訓練（liàn）日誌中的身體狀況以及目標（biāo）圖，發（fā）現自己可以改（gǎi）善的地方來激勵自（zì）己超越之前的記（jì）錄。

【自由選擇】

通過jefit，您的（de）全部數據實現與雲數據同步，任何設備（安卓或ioses）都可使用這些數據，甚至可以從任何（hé）有瀏覽（lǎn）功能的台式電腦或筆記本電腦通過（guò）網絡應用接入。換句話說，您的設（shè）備可以通過安全的雲連接（jiē）獲（huò）取訓練計劃、健身日誌（zhì）、健身進度以及其（qí）他數（shù）據。在未連接網絡的情況之下，還可以使用離線模式（shì）。

【節省時間】

由於大部分的健身（shēn）訓練應用都要求持續（xù）互動，所以時間（jiān）都浪費在調整應用上而不是花費在健身訓練（liàn）本身。jefit與此不同，它隻需通過簡單互動，會讓你有更多時（shí）間專注於實際的健身訓練，預先加載（zǎi）曆史數據，隻需一個按鈕和（hé）自動開始計時器就可以保存健身日誌。無需筆和（hé）紙，隻需專注於（yú）您的目標，將其他的都交給jefit吧。

【更加健康】

無論體重是多少，每個人都需要通過運（yùn）動鍛煉來改善健康。您可以通過jefit創建屬於自己的自定義訓（xùn）練計劃來幫助達成（chéng）所設定的目標（例如減少（shǎo）身體脂肪）。除了（le）自定義訓練計劃，jefit還通過社區提供1300個以（yǐ）上的詳細健身動畫。無論您是專業健美運動員還是普通用戶，您都可以從jefit找到適合自己健身訓練計劃。

【節省費用】

jefit為您提供私人口袋教練，幫助您節省費用。您無需（xū）花費金錢聘請真（zhēn）人教練（liàn），就能享用數千個健身計劃。這個健身夥伴可以記錄所有（yǒu）的運動數據，讓您成為（wéi）社區的（de）一份子，幫助您保持（chí）健身動（dòng）力。

更新內容（róng）

穩定性改進和錯誤（wù）修正。