7分（fèn）鍾鍛煉PRO app高級（jí）離線特別版(7 MINUTE PRO)

7分鍾鍛煉是一款（kuǎn）非常實用的鍛煉app應用，小編本身也使用過兩個月，7分鍾以多種鍛煉模式來強化身體健康，更科學，鍛煉（liàn）更靠譜，此版本為（wéi）高級離線，有需求的用戶歡迎在（zài）綠色資源網下載體驗。

應用簡介

7分鍾鍛煉提（tí）供了清晰的圖（tú）解、可視（shì）計時器、語音指示，甚至有觸覺反饋以在30秒強度鍛煉和10秒休息之間切換。每天隻需幾分鍾時間，趣味成就（jiù）和獎勵不斷鼓勵你，隻需一張椅（yǐ）子、牆壁和自身的體重，歡（huān）迎有需求的網（wǎng）絡用戶朋友們來到第七下載體驗（yàn）使用！

7分鍾鍛煉說明

無需鍛（duàn）煉設備，每天隻需幾分鍾時間

趣味成就和獎勵（lì）不斷鼓勵你

基於《紐約時報（bào）雜誌》報道（dào）的7分鍾科學鍛煉（liàn）文（wén）章

隻需一（yī）張椅子、牆壁和自身的體（tǐ）重，7分鍾鍛煉基（jī）於科學研（yán）究，可（kě）在（zài）最（zuì）短的時間內獲得最大的健身好處（chù）。

就像視頻遊戲一樣，Seven開始有三條命。跳過一天即失（shī）去一顆心，一個月錯過3次鍛煉，進度將重置（zhì）為零，即Game Over了！每天（tiān）鍛煉（liàn）並堅持7個月可實現100%並成為7/7冠軍（jun1）。

應用特色：

1.贏得獎勵和健康相關的贈品

2.設置每日（rì）提醒，或錯過太多鍛煉的提醒

3.在彩色編碼的圖形和日曆上跟蹤鍛煉進度

4.隨著進度解鎖從新手到運動員的許多成（chéng）就

5.通過郵件、短信（xìn）、Twitter或Facebook與朋友（yǒu）們分享你的成功

應用優勢

Seven的7分鍾鍛煉提（tí）供了清晰的圖解、可視計時器、語音指示，甚至有觸覺反饋以在30秒強度鍛煉和10秒休息之間切換。

1.無需訪問網絡。隨時隨地鍛煉！

2.健（jiàn）身愛好（hǎo）者可進行多次循環鍛煉

3.使用最喜歡（huān）的音樂應用在後台播放歌曲

4.可戴在手臂上：振動或語音模式（shì）可指（zhǐ）示何時切換練習

5.Google drive同步可在你的所有設備上（shàng）更新最新進度

6.“學習”標簽含各練習的專業提示

說明

高級離線版

更新日誌

燃燒卡路裏（lǐ）。使用最新的研究七現在（zài）準（zhǔn）確地計算燃燒卡路裏，並分享他們（men）與穀歌適合應用程序。

在其他地方做了一次鍛煉嗎？七將從穀歌的應用程（chéng）序和標記你的日曆，所（suǒ）以你留在7個月的挑戰。

許多小的改進和錯誤修正（zhèng）。