Fit健（jiàn）身軟件

Fit健身app是您最佳的（de）健（jiàn）身選擇，在這裏有著多種訓練課程來滿足您的不同需求、減脂、塑形、增肌等應有盡有，詳（xiáng）細的記錄下自己（jǐ）的健身旅程，喜歡的朋友趕快來下載使用吧。

Fit健身軟件介紹

【韓寒推薦，2018全民健身（shēn）神器】 

Fit－你的（de）私人健身（shēn）教練，隨時隨地Fit一下，身材更有（yǒu）型。 

無論你的目標是（shì）減脂、增肌還是塑形，Fit都能根據你（nǐ）的健身基礎和日程，為你度身定製（zhì）個人（rén）專屬健身和營養（yǎng）飲食計劃。

Fit健身功能特色（sè）

【海量健身課程（chéng）】 

－超過200節健身課程：頂尖健身導師及團隊精心（xīn）設計、合理編排（pái），更適合國人體（tǐ）質 

－超過600個訓練動作：專業教練視頻示範 

－4～30分（fèn）鍾，匹配各種健身場（chǎng）景，支持離線訓練 

－高品質多機位訓練視（shì）頻，清晰呈現動作細節 

－真人語音督導，陪伴訓練優質體驗 

【定製健身計劃 每日飲食食譜 虛擬私教體驗】 

－根據健（jiàn）身目（mù）標和基（jī）礎，適應訓練日程，度身定製個人訓練計劃 

－智能反饋，分析（xī）身（shēn）體適應度，調整計劃，確保獲得持續效果 

－堅持兩周後感受顯著變化 

【記錄訓（xùn）練數據】 

－訓練打卡，健身曆程全程跟蹤 

－有趣成長體係，訓練不再枯燥，獲得無窮動力 

【健康與飲食指南】 

－針（zhēn）對（duì）性飲食建議與健身指導，更快速有效達成目標 

【熱（rè）門（mén）訓練課（kè）程】 

－腹（fù）肌撕裂者 

－產後恢（huī）複訓練 

－翹（qiào）臀養成 

－人魚線、馬甲線雕刻 

－啞鈴全身循環 

更新日誌

v6.6.5版本更新內容

-「腰背不適緩解-重（chóng）建背部力量」課程上線，讓腰肌勞損和你（nǐ）拉開（kāi）距離。

-修複了一些bug

v6.6.4更新內容（róng）：

-「腰背不適緩解-重建背部力（lì）量」課程上（shàng）線，讓腰肌勞損和你拉開距離。

-修複了一些bug

v6.5.5更新內（nèi）容：

-「打工人久坐腰背理療」係列課程上線，糾正體態，讓你顯（xiǎn）高更顯瘦

-修複了一些bug

v6.5.1更新內容：

-新增（zēng）200+節燃（rán）脂課程，輕鬆塑形（xíng）擁抱2021

-「冬日極速（sù）暖身」課程上線，和手腳冰涼說拜拜

-Fit VIP年會員新增「教練陪伴」權益，精英教練全程陪伴式指導

-修複了一（yī）些bug

v6.4.7更（gèng）新內容：

Fit VIP年會員新增「教（jiāo）練陪伴」權益。精英教練相伴全程，享受（shòu）獨一份的貼心指導和關懷。 

雙11大促即將開啟，VIP會員買1年送1年。 

體質增強防流感課程專題上線，全麵提升運動表現和身體素質。