p4p7分（fèn）鍾鍛煉

p4p7分鍾鍛煉app是一款運動健身應用，一個極受歡迎的7分鍾的鍛煉，每天隻需幾分（fèn）鍾時間 ，就可以打造屬於自己的健身（shēn）方法，軟件還提（tí）供（gòng）了課程視頻和健康飲食推薦，為你（nǐ）提（tí）供一體（tǐ）化的健康健身法，歡（huān）迎感興趣的朋友（yǒu）在綠色資源網下載體驗。

功能介紹

1、視（shì）頻教程

從我們的（de）廣泛視頻教程（chéng）集中查看，確保（bǎo）您安全（quán）正確地做每項運動。

輕鬆播放（fàng）和暫停您的鍛煉視頻教程（chéng），使您的體型達到完美狀態。

2、體重追蹤器

在應用中每天追蹤您的（de）減肥進（jìn）度，監控您的結果。

易於使用的圖表，讓您能夠看到進（jìn）度，保持動力！

3、運動視頻

跟著（zhe）詳細的健身視（shì）頻做運（yùn）動；

追蹤您的設置，視（shì）頻會告訴您（nín）結束鍛煉前有多長時間；

視頻播放器對橫屏和豎屏模式都支持。

軟件（jiàn）特色

1、向我們的專家學（xué）習有見地的健身小（xiǎo）竅門，幫助您擁有一個（gè）健康的（de）生（shēng）活方式。

2、無論您是上身、下身、腹部，還是手臂運動，了（le）解您的鍛煉的每個方麵，包括對（duì）所（suǒ）鍛煉到的所有肌群的可視化。

3、提供了清晰的圖解、可視計時器、語音指示。

4、計劃讓你遵（zūn）循我們的私人教練設計的每周（zhōu）鍛（duàn）煉計劃，以（yǐ）更快（kuài）地（dì）達到（dào）你的目標。 

更新日誌

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