原力囚徒健（jiàn）身官方版

原力囚徒健身app是一款健身軟件，超有吸引力的界麵設計，八塊腹肌、人魚線，專業講（jiǎng）師（shī）講解健身注意事項，猛男或者精鋼（gāng）芭比任你選！需要的朋友歡迎在綠色資源網下載！

原力囚（qiú）徒健身軟件介紹

原（yuán）力（lì）囚徒健身，一個適合所有人的健身（shēn）寶典。不（bú）論學生、還是白領，是時候丟掉笨重的啞鈴，來經曆一次囚徒（tú）健身的洗禮。用失傳的技藝練就強大的生存能力！Don`t just keep fit , to be stronger!

它參考享譽全（quán）球的健身書籍《囚徒健身》製作而成，讓您在沒有任何器械的家中也能（néng）練（liàn）出實用的力量、極限的力量、生存的力量。它包含六個能鍛煉人體各個部位的動作係列：俯臥撐、深（shēn）蹲、引體向上、舉腿（tuǐ）、橋、倒立撐（又稱為“六藝（yì）”），每個係列有（yǒu）10個細分動（dòng）作（又稱為“十式（shì）”）。它幾乎不需要任何道具就能練就一身強硬的肌肉，無論你身處宿舍（shě）還是任何地（dì）方都（dōu）可以開始健身了，無論在度假還是出差都沒有任（rèn）何理由停下（xià）健身

功能特色

*所有動作均配圖（tú）文詳解，並且有中文講解視頻。

*全程語（yǔ）音督（dū）導，無需自己記（jì）個、組數。

*動感節拍喊數，助你找到訓（xùn）練節（jiē）奏。

*超（chāo）燃訓練背景音樂，讓（ràng）你更加激情。

*自動記錄訓練數據，不用再（zài）手寫訓練日記了。

更新日（rì）誌

v0.9.9 更新內容：

解析視頻（pín）的服務被優酷拉黑了，花（huā）很大（dà）力氣處理視頻問題（tí），現在總算是好了。 

完美修複教學視頻無法觀看問題（tí）！ 

修複其他一些問題（tí）。 

修複0.9.3 第一次進入頁麵無法正常看視頻 

v0.5.0 更新內容

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